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　　从安利直播上线到业绩接近5亿销售额，这几个月发生了什么。在分享具体的技术层面打法前，想和各位探讨两个概念，一个是私域，一个是社群。大家有无想过，在企业具体业务中，社群和私域究竟代表了什么。在我们看来，私域很像一个城市，这是一个空间地理上的概念，是企业可以直达到的人群。

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武定安利正能量：43.我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

　　运动前2小时饮用毫升含糖和电解质的运动饮料，也可在运动前15-20分钟补液毫升，每次毫升，分2-4次饮用。但要避免在运动前20-60分钟之间补充含糖饮料，以防止由于胰岛素反应引起的运动时低血糖。运动饮料主要是针对运动员或是经常参加健身的人群，普通人如果每天的运动时间不**过1小时，就没有必要喝这种饮料。